health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Μια διαταραχή που πυροδοτεί αφύσικα υψηλή αρτηριακή πίεση της εγκύου σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου του παιδιού από τη γέννηση έως και μετά την ενηλικίωσή του, δείχνει μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε  στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ).

Πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Mια βραζιλιάνικη έρευνα λαμβάνει υπόψιν την απάντησή σας και επισημαίνει πως όσοι δεν μπορούν να σταθούν για 10 δευτερόλεπτα στο ένα πόδι, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου.Η έρευνα αναφέρει ότι η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας σε κάθε ηλικία και αποτελεί ασπίδα από διάφορα νοσήματα που μπορεί να εμφανιστούν τώρα αλλά και στο μέλλον.Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και για πρόωρο θάνατο από διάφορες αιτίες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Θετικός τρόπος σκέψης σημαίνει ζωή, υγεία και μακροζωία. 

Τα βρέφη που μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από εκείνα που ζουν σε περιβάλλοντα με καθαρό αέρα, σύμφωνα με έρευνα την οποία επικαλείται η Guardian.

Tα τηγανητά φαγητά είναι σίγουρα τα πιο νόστιμα, με αποκορύφωμα τις λαχταριστές τηγανητές πατάτες που αγαπούν μικροί και μεγάλοι.

H αδράνεια και η έλλειψη οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας είναι επικίνδυνη για την υγεία μας και απ’ότι φαίνεται λίγοι το έχουν συνειδητοποιήσει. Οι ειδικοί συνιστούν στους  ανθρώπους της μέσης ή τρίτης ηλικίας να αντικαταστήσουν 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, για να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως 35%.

Δεν υπάρχει ζευγάρι που να μην τσακώνεται, ακόμα και για ασήμαντους λόγους της καθημερινότητας.

Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη, με ελληνική συμμετοχή.

Η  ύπαρξη αίματος στα κόπρανα είναι μια σοβαρή ένδειξη για τον επικίνδυνο καρκίνο του παχέος εντέρου, ειδικά αν συνυπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως ο πόνος στην κοιλιά και η ανεξήγητη απώλεια βάρους.Το αίμα στα κόπρανα βέβαια μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ύπαρξης αιμορροΐδων, κάτι που οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται το γνωρίζουν καλά.